现在矫正牙的儿童越来越多了，对于很多刚开始矫正牙齿的父母和孩子来说，戴上牙套后如何进行日常护理倒是个不小的疑问。

    1.儿童矫正牙齿少吃零食

   儿童矫正牙齿时，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖，因为口香糖黏着于矫正器上，难以清除。在儿童矫正牙齿的过程中，父母要特别注意督促孩子遵守医生的嘱咐，比如：定期到医院检查，更换钢丝，带橡皮圈等，否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

     2.不吃骨类，硬壳及过粘的食物

      在牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫治器，应避免吃质地较硬的食物，比如：骨类食物，蟹，坚果类等。还要避免吃大块的食物，比如要把苹果切成小块再吃。另外，像年糕等过粘的糯米制品也要少吃。如果造成矫治器脱落或损坏，不但增加治疗费用和复诊次数，还会使矫治治疗延长。

      在矫正牙齿时，选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，不会给病人带来很大的不适，不过在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉和不适感。此时，可吃软饭或粥类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食，但仍要注意牙齿及矫正器的护理。

       3.牙具随身带，保持口腔清洁

      良好的矫正效果不但需要口腔医生精湛的技艺，更需要患者的密切配合，其中首要注意的就是保持口腔清洁。儿童的牙具最好随身带，养成吃完东西立即刷牙的好习惯，每次到医院复诊时，医生也会要求刷牙后才开始治疗。正确的刷牙方法应该是用小头软毛牙刷或者正畸专用牙刷，以45度方向上下刷，并且动作要轻柔，慢，每次刷牙3至5分钟。

       不管是儿童矫正还是成人矫正，都还是要多多注意的，谨遵医嘱。等矫正结束了，一口好牙，想怎么吃怎么吃。