1.少量血丝不可怕：洗牙后2-3天嘴里会有少量的血丝，是正常现象，不要惊慌，无需特别处理。千万不要反复漱口已检查是不是还有血丝，也不要吸吮牙龈，这样都容易增加出血。

   2.冷热敏感逐渐适应：有的朋友洗牙后会出现牙齿冷热敏感，这种敏感绝大多数情况下会随着时间逐渐减轻消失。洗牙后1-2周，尽量避免过冷和过热的刺激。

    3.远离饮料防色素：洗牙后如果进行了喷砂和抛光，建议24小时不要喝咖啡，浓茶，可乐等容易让牙齿着色的饮料。

   4.刷牙还是重中之重：即使白天洗了牙，晚上还是要正常刷牙。洗牙洗掉的是过去积攒的牙石，菌斑和色素，但是每天会形成新的菌斑，如果不及时刷干净，菌斑堆积，仍然会刺激牙龈发炎。所以，所以，洗牙后必须刷牙，还应该用牙线或者牙缝刷清洁牙缝里堆积的菌斑。